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가시장미의 맛있는 수다, Author at 캐시뷰

가시장미의 맛있는 수다 (45 Posts)

  • 다이어트 유산균 유한양행 엘레씬 다이어트 유산균으로 다이어트와 장건강 케어를 한 번에! 1년 365일을 건강을 위해 식단 조절을 하다가도 맛있음에 이끌리다 보면 어느새 '맛있으면 0칼로리야~' 하면서 합리화하기를 여러 번... 그러다 다시 '정신 차리자!' 라며 다시금 다짐을 하고... 저만 그러는 거 아니겠지요? 오늘은 제가 국내 최초 체지방 감소 비피더스 다이어트 유한양행 엘레씬 다이어트 유산균을 소개해 드려요. 유한양행 엘레씬 다이어트
  • 심플 가볍지만 강한 바람 헤어드라이기 라헨느 뉴 더 퀸 티 스타일 헤어드라이기 2세대 매일 사용하는 생활가전 중 하나가 바로 헤어드라이기지요? 아침, 저녁으로 사용하다 보니 각 방마다 하나씩은 기본이고요. 우리 이웃님들 가정에서도 마찬가지지요? ㅎㅎ 오늘은 제가 매력적인 헤어드라이기 헤어드라이기 라헨느 티 스타일 헤어드라이기 2세대를
  • 명란젓찌개 레시피 저염명란요리 대경명란 맛의 명태자 프리미엄 명란 1000 명란선물세트 명란젓찌개 레시피 저염명란요리 대경명란 맛의 명태자 프리미엄 명란 1000 명란선물세트 명란을 좋아하는 저는 냉동고에 명란이 몇 팩 남지 않았다 싶으면 얼른 주문해 챙겨둬요. 요즘은 명란도 기호에 맞게 선택을 할 수 있도록 맛별로 시판되고 있어 얼마나
  • 맛있는 단백질 쉐이크 다이어트 쉐이크 추천 쉐이크베이비 곡물맛 쉐이크베이비 곡물맛 맛있는 단백질 쉐이크 다이어트 쉐이크 추천 아침을 밥보다는 간단하지만 든든한 걸로 챙기는 걸 더 좋아하는 저는 아침밥 대신 쉐이크, 샐러드, 홈메이드 두유를 번갈아가며 먹고 있어요. 어릴 때부터 아침은 늘 죽과 같은 간단한 걸로 먹
  • 배추된장국 만들기 배추콩나물국 레시피 김장 배추 요리 집밥 국물요리 배추된장국 끓이는 법 배춧국 배추콩나물국 배추요리 구수한 국물요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 더 맛있는 배추요리로 배추된장국으로 보여드려요. 이번에는 아삭아삭 콩나물도 함께 넣어줬어요. 김장철이라 알찬 배추가 어찌나 맛나던지~ 깨끗하게 씻어 쌈
  • 소불고기 만드는 법 맛있는 소고기요리 불고기 레시피 고기반찬 오늘 가시장미네 집밥 요리는 누구나 좋아하는 불고기 소불고기로 보여드려요. 요건, 다들 좋아하는 고기요리지요? 조물조물 양념을 해뒀다가 먹고 싶을 때 볶아 먹으면 무지 맛있는 고기반찬으로 밥도둑이 따로 없어요. 밥 위에 올려 불고기덮밥으로 즐겨도 맛있
  • 굴제철 굴오일파스타 레시피 굴파스타 만드는 법 제철 해산물요리 굴 땡큐파머스 통영생굴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 좋아하는 굴요리로 굴오일파스타를 보여드려요. 제철이라 더 맛있는 굴로 맛있게 먹으면서 빠트리지 않고 매번 만들지만 매번 맛있는 굴파스타에요. 굴을 좋아하신다면 무조건 추천해 드리고 싶은 메뉴기도 하고요. 굴의 탱글탱글
  • 아보카도에그샐러드 샌드위치 레시피 쉬운 아보카도요리 아침식사메뉴 샌드위치 만들기 샐러드에 곁들이던 아보카도가 1개 남았을 때 만든 아보카도에그샐러드 샌드위치에요. 간단하게 후딱 만들 수 있는 메뉴라 바쁜 아침에도 거뜬해요. 쉬운 레시피 아보카도에그 샐러드에 식빵 6장 그리고 샌드위치 메이커만 있으면 아침식사 메뉴 아침 샌드위치로
  • 무생채 만드는 법 새콤달콤 가을무 레시피 김장고춧가루 집밥 반찬 오늘은 눈 내린 하루로 하루 종일 재미나게~ 뽀드득 뽀드득 소리를 들으며 눈 위를 걷는 즐거움도 누리고 이번에는 제 음력 생일과 남자 2호 양력 생일이 함께라 우리 가족 맛있는 식사도 하며 하루 종일 재미나게 보냈었어요. 배 빵빵하게 먹었음에도 저녁이
  • 에어프라이어 식빵핫도그 만드는 법 아이간식 에어프라이어 핫도그 집밥 간식 오늘 가시장미네 집밥요리는 아이간식으로 간단하게 만든 식빵핫도그로 보여드려요. 튀기지 않고 에어프라이어에 넣고 만든 간식으로 주말에 아이들과 함께 만들어보세요. 기호에 따라 슬라이스치즈도 함께 하심 맛있어요. 식빵이 달랑 3장이 남아있길래 냉동실에 있
  • 무수분삼겹살수육 만드는 법 보들보들 삼겹살보쌈 통삼겹살요리 고기반찬 집밥 여기저기 김장소식이 들리기 시작하면 바로 따라오는 게 수육, 보쌈이지요? 평소에도 자주 즐기지만 이상하게 김장을 생각하면 짝꿍처럼 따라오더라고요. 저희 집도 며칠 전에 무수분으로 통삼겹살수육을 만들었는데 야들야들 보들보들하니 아주 맛있게 먹었어요. 보
  • 어묵볶음 만들기 간장어묵볶음 레시피 도시락반찬 오뎅볶음 집밥요리 반찬 주말 일주일반찬 만들기로 만든 어묵볶음이에요. 어묵탕용으로 구매를 했었지만 그냥 볶아버렸다지요~ '집밥 반찬인데 내 맘이지' 하면서 말이죠 어묵볶음은 만만한 반찬으로 매번 만들 때마다 양념만 달리해주면 되는 거라 매번 새로운 맛으로 인기에요. 간장 양
  • 꽈리고추찜무침 만드는 법 쉬운 반찬 꽈리고추무침 집밥 반찬 오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단레시피 야채반찬 꽈리고추찜무침으로 보여드려요. 얼마 전까지만 해도 옥상정원 텃밭에서 따 맛있게 먹었는데 이번에는 마트에서 구매한 걸로 무쳐냈어요. 그래도 맛있음은 여전해요~^^ 만만한 야채반찬으로 남자1호 도시락 반찬으
  • [3년 전 오늘] 콩나물어묵탕 얼큰 뜨끈한 국물요리 냉파요리 #뜨끈한국물요리 #어묵탕 #콩나물어묵탕 #집밥요리
  • 돼지고기 고추장불고기 레시피 뒷다리살 제육볶음 고기반찬 집밥요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 돼지고기 뒷다리살로 만든 돼지불고기 고추장불고기로 보여드려요. 불고기용으로 1팩 조물조물 밑간해두면 2끼는 든든한 고기반찬이에요. 한 끼 든든하게 챙기는 제육볶음은 아이부터 어른까지 모두 좋아하는 메뉴로 저희 집은 워낙 고
  • 곤약밥 짓는 법 저칼로리 다이어트 식단 곤약요리 건강식단 식단 조절을 하면서 제가 챙기는 것은 저당밥과 곤약밥이에요. 하루 한 끼는 무조건 밥을 먹기로 하면서 저칼로리로 챙기면서 맛있게 먹을 수 있도록 나름 신경을 쓰고 있어요. 저당밥은 저당밥솥을 이용해 밥을 지으면 되고 곤약밥은 시판 곤약 즉석밥을 주로
  • 등갈비김치찜 만드는 법 김치찜 돼지등갈비요리 등갈비찜 집밥요리 오늘 가시장미네 집밥요리는 등갈비김치찜으로 보여드려요. 보들보들한 김치에 등갈비 하나 돌돌 말아 먹으면 어찌나 맛난지~ 밥이 절로 들어가는 밥도둑 찜요리로 이번 주말 한번 만들어보세요. 온 가족이 함께 드시기 딱 좋은 집밥요리 메뉴에요. 푹 익은 김치
  • 캠핑요리 무뼈닭발 찜 혼술안주 무뼈닭발_안주빌리지 오독오독 씹히는 닭발은 제게 있어 추억의 먹거리 중 하나로 어릴 때부터 많이 먹었던 간식이에요. 엄마가 직접 손질해 맛있는 양념에 볶아주셨더랬는데... 정말 맛있게 먹었던 기억이 새록~ 새록~ 빨간 양념 가득이지만 맵지 않아 먹고 또 먹고를 반복하면서
  • 계란찜 만드는 법 간단 전자레인지 레시피 간단한 아침메뉴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 아침메뉴로 자주 만드는 계란찜 / 전자레인지 계란찜으로 보여드려요. 간단 요리지만 언제나 든든한 계란찜은 오븐, 에어프라이어, 중탕, 등으로 즐겼었는데 바쁜 아침엔 주로 전자레인지를 이용하고 있어요. 밥을 먹는 남자
  • 새콤달콤한 제주 스위트골드키위 맛있는 스위트골드 옐로그린 키위_흥부네곳간지기 새콤달콤한 제주 스위트골드키위에요. 이웃이신 흥부네곳간지기님께서 선물로 보내주셨어요. 선물이라는 글귀 속 감사함에 고마움을 더해 요즘 저희 가족 열심히 그리고, 맛있게 먹고 있어요. 2주 전 제주 출장을 다녀오면서 거래처에서 제 손에 들려주셨던 과일
  • 에어프라이어 가자미구이 가자미구이 에어프라이어 생선구이 저녁반찬 오늘 저녁은 맛있게 드셨나요? 저녁반찬은 어떤 걸로 드셨나요? 가시장미네는 맛있는 저녁 반찬으로 에어프라이어 가자미구이를 준비했었어요. 고등어, 삼치, 가자미 등 생선도 늘 냉동고에 한 칸씩 자리하고 있어 식단에 맞추어 미리 해동해 에어프라이어를 이용
  • 아침 야채샐러드 레시피 병아리콩 야채샐러드 간단한 아침메뉴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 아침 야채샐러드 병아리콩 야채샐러드로 보여드려요. 식이섬유가 풍부한 병아리콩에 신선한 야채 가득이라 아침 식사 대용 샐러드로 안성맞춤이에요. 바쁜 아침 든든하게 챙기기도 좋고 미리 준비해 점심도시락 샐러드로 준비하셔도 좋아
  • 도라지오이무침 만드는 법 아삭 새콤한 오이도라지무침 집밥 간단한 밑반찬 오늘 가시장미네 집밥 요리는 아삭하면서 새콤한 무침 반찬으로 도라지오이무침으로 보여드려요. 지난주 언니가 도라지를 주길래 담날 후딱 무쳐냈는데 요거 은근 밥도둑이에요. 금방 지어 따스한 밥이랑 함께 먹으면 무지 맛있어요. 도라지 쓴맛만 제거해 주면 무
  • 고추 팽이버섯전 레시피 옥상텃밭 끝물 고추전 팽이버섯 고추전 한그릇요리 전 매년 옥상에서 정원 겸 텃밭을 하고 있는 가시장미에요. 그렇다고 큰 것도 아니고 작게나마 저희 가족 힐링 장소를 꾸미고 싶어 시작했었는데 매년 하다 보니 어느새 나름의 노하우도 생겼지만 올여름은 덥기도 더웠지만 유난히 비가 많이 내린 탓에 고추농사(?
  • 배추된장국 끓이는 법 간단한 아침국 구수함 가득 국물요리 집밥 국요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 구수함 가득 국물요리 배추 된장국으로 보여드려요. 날이 선선해지기 시작하면 아침에는 요런 뜨끈한 국요리가 절로 생각나는듯해요. 아침 뜨끈한 국요리 중 하나인 배춧국은 간단한 레시피로 누가 끓여 내도 맛있는 아침국 메뉴에요.
  • 전복콩나물솥밥 짓는 법 솥밥레시피 찰진 밥요리 2023햅쌀 철원오대쌀 맛있는 집밥에 빠지면 섭섭한 음식이 바로 제철 먹거리지요? 계절 따라 맛있는 먹거리가 어찌나 다양한지 하나하나 요리해 먹다 보면 금세 1년이 쌩~ 하니 지나가는 듯해요. 오늘은 제가 맛있는 밥요리~! 2023햅쌀 철원오대쌀로 지은 전복콩나물솥밥을 소개
  • 참치샐러드 만드는 법 저녁 반찬 술안주 둘다 되는 간단요리 샐러드 명절이 지나면 은근 많은 자리를 차지하고 있는 것 중 하나가 바로 참치캔이지요? 저희 집도 이번에 또 한가득~! 이번에는 종류별로 다양해서 모두 정리해서 챙겨두고 그중에서 제가 좋아하는 가벼운 참치로 샐러드를 만들었어요. 샐러드지만 반찬, 술안주 둘
  • 스팸찌개 레시피 스팸고추장찌개 간단 고추장찌개 캔햄요리 캠핑요리 저녁메뉴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 이번 명절 선물세트로 받은 캔햄 요리 스팸 찌개로 보여드려요. 뽀글뽀글 간단하게 끓여 낸 캠핑요리 저녁메뉴로 오늘은 스팸고추장찌개 어떠세요? 누가 끓여내도 늘 맛있는 얼큰 칼칼한 국물에 절로 밥이 들어가는 찌개로 명절선물
  • 계란장조림 만드는 법 일주일반찬 달걀장조림 가정식반찬 집밥 오늘 가시장미네 집밥 요리는 일주일 반찬 만들기 메뉴 중 하나인 계란장조림으로 보여드려요. 소고기, 닭 가슴살, 메추리알, 버섯 등 다양한 재료로 장조림을 만들어 밑반찬으로 챙겨두는데 이번에는 계란으로 만들었어요. 계란만 삶아주면 되니 쉽게 만들 수
  • 전복미역국 끓이는 법 밥도둑 전복미역국 레시피 전복요리 집밥 국요리 흥부네곳간 오늘 가시장미네 집밥 요리는 건강함 가득 전복미역국으로 보여드려요. 미역국은 그 자체만으로도 영양 가득 국요리인데 이번에는 신선한 활전복을 넣고 끓여 냈어요. 명절 전 흥부네곳간의 깜짝 선물로 귀한 전복을 선물받아 당일 후딱 손질해서 구수함 + 시원함
  • 명란솥밥 만드는 법 집밥 레시피 명란밥 명란야채밥_덕화명란 명란젓갈 오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 좋아하는 솥밥레시피 밥요리로 명란솥밥을 보여드려요. 이번엔 야채들도 가득 넣고 지어봤어요. 탱글탱글 양념 잘밴 명란젓갈로 밥을 지었더니 입안에서 톡톡 터지는 식감에 다른 반찬 없이 바로 다 먹게 되더라고요. 한그릇요리
  • 부추전 레시피 간단요리 술안주 바삭한 전 오늘 가시장미네 집밥 요리는 바삭한 부추요리 부추전으로 보여드려요. 오늘부터 추석 명절 연휴라 집집마다 오일 향기 가득 피우며 바쁘시지요? 저는 평일과 같은 일상이라 느긋하게 일어나 단호박 주스로 하루를 시작했어요. 옥상텃밭 부추가 아주 필(?)을 받
  • 에어프라이어 단호박구이 미니밤호박 요리 아이간식 간단한 아침메뉴 추천 부드러운 단호박은 아이간식, 야식으로도 인기 만점 메뉴지요? 간단하게 전자레인지를 이용해 쪄 먹어도 맛있고 간단한 아침메뉴로도 안성맞춤이에요. 저는 이번엔 에어프라이어에 넣고 구웠어요. 견과류도 살짝 올려주고요. 하나씩 집어 들고 먹으면 달콤 부드러움
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