야식 안 먹으면 잠 못 자는 당신…아픈 걸지도 모릅니다 (+자가 진단 방법)야식은 저녁 식사 후 늦은 시간에 먹는 음식을 말하며, 이는 체중 증가와 질병 유발의 원인이 될 수 있다. 야식 증후군을 의심해 볼 수 있는 조건은 아침 식욕 부진, 강한 식욕 밤에 느끼기, 불면 증상, 강박 증상, 우울한 기분 등이 있다. 만약 이러
“교육 기간 1년 늘어날 때마다 사망위험 1.9%씩 감소” (+연구)교육 수준이 높을수록 성인의 조기 사망 위험이 감소한다는 연구 결과. 교육 기간이 1년 늘어날 때마다 사망 위험은 평균 1.9% 감소하며, 초등학교 6년을 마친 사람은 사망 위험이 13.1% 낮았고, 중등교육 6년을 마친 사람은 24.5%, 18년간
[헬스S] "직장암 수술로 항문 잃을 걱정은 마세요"식습관이 서구화되면서 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암은 전체 암 중에서 4번째로 많이 발생하는 것으로 알려졌다. 대장암 중에서도 직장암은 40.7%를 차지할 정도로 비중이 크다.14일 의료계에 따르면 직장암은 대장의 끝 15㎝ 가량에 있는 직장에 생
가뿐한 몸을 위한 디톡스 안내서 feat.독소배출잠을 푹 자고, 잘 먹어도 피부가 푸석푸석하다면? 체내에 쌓인 독소가 원인일 수 있다. 소화불량, 손발 저림, 피부 트러블까지 잦다면 디톡스를 통해 독소 배출이 필요하다. 만성질환을 달고 사는 현대인을 위한 디···
은근 살 찌기 쉽다는 식습관8만명이 투표해서 5대 5 나온 선택 미국에만 존재하는 테러에 가까운 장난 정상의 자리에 서면 공허하잖아 저녁에 추운 것 vs 아침에 추운 것 특이점이 온 좋소기업의 제사
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