#해당-식단 (2 Posts)
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마흔 넘어 살빼고 싶다면 하루 한 끼 '이렇게' 드세요 요요 없이 7kg 빠지는 '저속노화 식단' 아무리 운동을 하고 식단을 관리해도 살이 잘 빠지지 않나요? 오후가 되면 너무 피곤해서 하루에 커피를 세 잔 이상 마시는 일이 많나요? 그것은 노화가 본격적으로 시작됐다고 몸이 보내는 신호입니다. 이때 체중 감량과 함께 건강을 유지하고 싶다면, 우리는 다르게 먹어야 합니다. 1. 영양제&슈퍼푸드보다 '제철음식' 나
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"군대서도 이렇게 안나오는데" 서울구치소 '호화식단' 갑론을박 차돌 짬뽕국, 군만두, 콘샐러드, 카레라이스, 춘천닭갈비, 감자 닭곰탕, 소고기 채소죽…. 해당 메뉴들은 최근 사형수들이 한 곳으로 이감된 서울구치소에서 실제 제공되는 식단이다. 최근 해당 식단표가 온라인 커뮤니티와 사회관계망서비스(SNS)를 통해 빠